ノンカフェインなので子供でも妊婦でも麦茶代わりに飲めるということで友人に紹介してもらったのがルイボスティー。南アフリカの一部の山に生息する「赤い藪」と呼ばれているルイボスの葉のお茶でミネラルを豊富に含んでいます。

　独特の風味があり、主人には不評なんですけど、子供は気にせず飲んでいます。でも、このルイボスティー。嘘かホントかたくさんの効用があるようです。

ミネラルのほか活性酸素を除去するフラボノイドを含み、抗酸化作用があるため、シミなどを防ぎお肌をキレイに保つ効果、卵子の老化を防ぐため、不妊で悩む人の妊娠報告もされているとか。他にもダイエット、アトピー性皮膚炎、子宮内膜症、高血圧症など生活習慣病が気になる方にもいいそうです。

もちろん、薬ではないので即効性はないと思いますが、女性なら誰でも気になるお肌にいいと聞いたからには、聞き逃せないでしょう？今までは時々飲むだけだったけど、ちょっと真剣に飲んでみようかなと思います。

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