お茶とお菓子で心も体もリフレッシュ。 仕事の合間、家事の傍らにちょっとひと息。 おすすめの紅茶、その他のお茶とお菓子など、リフレッシュ素材をご紹介。今日のお茶とお菓子は何にしようかな・・・
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インドの北東部のアッサム地方で作られる紅茶。インドは世界的にも有名な紅茶の産地ですが、この北東部で7割の紅茶(ダージリンも含みます)が作られているそうです。


ミルクティーにするととても美味しい、味が濃く、甘味のあるアッサムティーは、ひと息つくときにぴったりの紅茶です。色も濃いので、ミルクを入れても紅茶の色が損なわれません。


*そんな美味しいミルクティー(チャイ)の作り方*


水100cc、ミルク100cc、茶葉4g(ティースプーン2杯程度)、砂糖適量


1.水を煮たて、茶葉を入れ1〜2分煮立てます


2.あとはミルクを注いで、温めるだけ。砂糖はお好みで。


私はコクのあるものが好きなので、脂肪分の高い牛乳や生クリームを入れちゃったりしています。寒い冬にはぴったり!











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